دانلود چارچوب نظری و پیشینه تحقیق مقایسه سلامت روان دانش آموزان پسر دبیرستانی ورزشکار و غیر ورزشکار

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات75
حجم فایل82 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

دانلود چارچوب نظری و پیشینه تحقیق مقایسه سلامت روان دانش آموزان پسر دبیرستانی  ورزشکار و غیر ورزشکار مدارس شبانه روزی 75 صفحه(فصل دوم)

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه

2-1- مفهوم سلامت روان......................... 14

2-2- تاریخچه بهداشت روان..................... 15

2-3- تعاریف سلامت روان........................ 17

2-4- سلامت روان از دیدگاههای مختلف............ 18

2-5-سلامت روانی از نظر مکاتب مختلف............ 19

2-5-1- مکتب زیست گرایی..................... 19

2-5-2- مکتب رفتار گرایی.................... 20

2-5-3-مکتب روانکاری........................ 20

2-5-4-مکتب انسانگرایی...................... 21

2-5-5-مکتب بوم شناسی....................... 21

2-6- اصول سلامت روانی......................... 21

2-7- اهداف ایجاد سلامت روان................... 24

2-7-1- پیشگیری اولیه....................... 25

2-7-2- پیشگیری ثانوی(درمان)................ 25

2-7-3- پیشگیری ثالث........................ 26

2-8- سلامت روان و نوجوانی و مدرسه............. 26

2-9-  بزرگی مسأله سلامت روان................. 28

2-10-  اهداف عمومی تربیت بدنی در وزارت آموزش و پرورش   30

2-11- اهداف اختصاصی تربیت بدنی در آموزش و پرورش    31

2-12- اصول تدریس تربیت بدنی در آموزش و پرورش. 31

2-13- در تدریس درس تربیت بدنی اصول ذیل باید مورد توجه قرار گیرد 32

2-14- خصوصیات رشد و اهداف تخصصی تربیت بدنی در مقطع متوسطه  32

2-15- ویژگی­های عمومی پسران................... 33

2-16- دسته بندی رشته ­های ورزشی............... 34

2-17- اصول روانی انتخاب فعالیت­های ورزشی...... 34

2-18- ویژگی­های ورزش.......................... 35

2-19- فواید ورزش............................. 36

2-20- سه حیطه کسب سلامتی...................... 37

2-20-1- اهداف جسمانی (فواید جسمانی)........ 37

2-20-2- اهداف روانی (فواید روانی).......... 38

2-20-3- اهداف اجتماعی(فواید اجتماعی)....... 39

2-21- چرا ورزش می­کنیم؟....................... 40

2-21-1- کنترل وزن.......................... 40

2-21-2- کاهش خطر بیماریهای قلبی_عروقی...... 40

2-21-3- کاهش فشار روانی و افسردگی.......... 41

2-21-4- لذت بردن........................... 41

2-21-5- ایجاد عزت نفس...................... 41

2-21-6- مشارکت در امور اجتماعی............. 41

2-22- چرا ورزش نمی­کنیم؟...................... 42

2-23- اساسنامه‌ مدارس‌ شبانه‌­روزی‌............... 43

2-24- دستورالعمل اجرایی مدارس شبانه­روزی...... 48

2-25-  پژوهشهای پیشین........................ 52

 

فهرست منابع

منابع فارسی................................. 94

منابع انگلیسی............................... 100

 

 

2­-1- مفهوم سلامت روان

 

پیش از پرداختن به تعریف سلامتی روانی لازم است به یک نکته اشاره نماییم. سه واژه­ «بهداشت روانی» و«سلامت روانی» و « بهزیستی روانی» اگر چه دارای معانی متفاوتی هستند، ولی در مواردی بجای یکدیگر به کار می­روند (هرشنسن[1] و پاور[2]، 1988، ترجمه منشی طوسی،1374).

سلامت یکی از مفاهیم ضروری و همواره مورد بحث دنیای پیچیده انسان است که قدمتی به بلندای هستی وی دارد. سلامتی کیفیتی از زندگی می­باشد که تعریف آن مشکل و اندازه­گیری آن نیز سخت می­باشد. متخصصان تعاریف متعددی از مفهوم سلامت ارائه کرده­اند اما همه آنها به­طور مشترك مسؤولیت درقبال وجود خود و انتخاب سبک زندگی سالم را سرلوحه مباحث خود قرار داده­اند و همه آنها با هدف به حداکثر رساندن توان فرد برای بهتر زیستن توجه دارند.

برای سلامتی معانی متعددی وجود دارد هرچند کلمه سلامتی برای ما شناخته شده و دارای مفهوم مشخص است، با این وجود تعریف آن آسان نیست و برای مردم مختلف معنای متفاوتی دارد. معنای لغوی سلامتی کامل بودن، بی­عیب بودن، تندرستی و مقدس بودن است. سلامت در بُعد جسمانی و روانی معنا می­یابد، زیرا انسان به تنهایی نه جسم است و نه روان، بلکه تلفیقی از این دو عنصر می­باشد. لذا چون انسان در محیط اجتماع به سر می­برد و در اجتماع پیوسته در معرض عوامل اجتماعی و بیولوژیکی گوناگون قرار می­گیرد، نتیجه آن اختلال در سلامت روانی است. اغلب مردم از اهمیت حفظ سلامت جسمانی خود آگاهند و از روش­هایی چون ورزش منظم، تغذیه مناسب، و آزمایش­های طبی مرتب برای کسب اطمینان از سلامتی خود استفاده می­کنند، اما تنها تعداد کمی از مردم به اهمیت حفظ بهداشت روان خود واقف هستند. هر چند همه در زندگی خود فشار روانی را تجربه می­کنند و قطعاً میزان معینی از آن برای انگیزش مفید است، اما سطوح فشار روانی باید به دقت مورد بازبینی واقع شود. فشار روانی می­تواند مشکلات جسمانی (فشارخون بالا، سردرد، گردن­درد، خستگی)، تولید کند و ممکن است سرآغازی برای ناتوانی روانی در بعضی از افراد باشد. بنابراین اصطلاح سلامت روانی، اصطلاحی است که از آن برای بیان و اظهارکردن هدف خاصی برای جامعه استفاده می­شود. هر فرهنگی براساس معیارهای خاص خود به دنبال سلامت روانی است. هدف هر جامعه این است که شرایطی را که سلامت اعضای جامعه را تضمین می­کند آماده نماید. منظور از سلامت روانی، سلامت ابعاد خاصی از انسان مثل هوش، ذهن، حالت و فکر می­باشد. از طرف دیگر سلامت روانی روی سلامت فیزیکی هم تأثیر دارد. بسیاری از پژوهش­های اخیر مشخص کرده­اند که یک سری اختلال­های فیزیکی و جسمی به شرایط خاص روانی مرتبط هستند (نجات، 1378).

 

 

2-2- تاریخچه بهداشت روان

 

در حقیقت بهداشت روان را می­توان یكی از قدیمی­ترین موضوعات به شمار آورد. زیرا بیماری­های روانی از زمان­های قدیم وجود داشته، بطوری­كه بقراط در حدود 400 سال قبل از میلاد عقیده داشته كه بیماران روانی را مانند بیماری جسمی باید درمان كرد . تقریباً از سال 1930 یعنی بعد از تشكیل اولین كنگره بین المللی بهداشت روان بود كه این رشته بصورت جزئی از علوم پزشكی درآمد و سازمان­های روانپزشكی و مراكز پیشگیری دركشورهای مترقی یكی بعد از دیگری فعالیت خود را شروع كردند.

در سال 1930 اولین كنگره بین­المللی بهداشت روان با شركت نمایندگان پنجاه كشور در واشنگتن تشكیل شد و مشكلات روانی كشورها و مسائلی از قبیل تأسیس بیمارستان­ها، مراكز درمان سرپایی، مراكزكودكان عقب مانده ذهنی و نظایر آن مورد مطالعه قرار گرفت. ولی در 18 سال بعد یعنی در سال 1948 در سومین كنگره بین المللی بهداشت روان كه در لندن تشكیل شد اساس فدراسیون جهانی بهداشت روان بنیان­گذاری شد و در همان سال این فدراسیون به عضویت رسمی سازمان یونسكو و سازمان جهانی بهداشت درآمد بطوری­كه این سازمان در ژنو نقش رهبری رسمی فدراسیون جهانی بهداشت روان را به عهده گرفت .از آن تاریخ به بعد هر سال یك جلسه بین­المللی و هر چهار سال یكبار كنگره جهانی تشكیل شده و می­شود. در نتیجه تلاش و كوشش­های پیگیر روز 18 فروردین مطابق با هفتم آوریل روز جهانی بهداشت اعلام گردیده و در سراسر جهان مسائل بهداشتی كشورها مورد بررسی قرار می گیرد .ضمناً از مسئولین بهداشتی كشورهای مختلف خواسته شده تا برنامه­های بهداشت روانی را جزو برنامه­های بهداشت عمومی قرار دهند.

در كشور ایران نیز علیرغم آنكه از زمان محمدبن زكریای رازی و بعد، ابوعلی سینا به بیماران روانی(دیوانگان آن زمان ) توجه داشته و برای آنها از دستورات مختلف دارویی و روش­های گوناگونی همچون تلقین استفاده می­كردند، ولی بطور رسمی در سال 1366 برنامه­های روانشناسی و بهداشت روان از رادیوی ایران آغاز شد و در سال 1338 اداره بهداشت روانی در اداره كلّ بهداشت وزارت بهداری وقت، تشكیل گردید .اگرچه از سال 1319 تدریس روانپزشكی در دانشگاه تهران آغاز شده بود با قبول استراتژی P.H.C توسط جمهوری اسلامی  ایران و ایجاد شبكه­های بهداشتی درمانی، در كشور، موضوع بهداشت روان به منزله جزء نهم خدمات اولیه بهداشتی پذیرفته شد و در حال حاضر نیز از موضوعات بسیار ضروری در كشور، مورد توجه قرار دارد.

 

 

 

 

 

 

 

2-3- تعاریف سلامت روان

 

امروز سلامت روان توجه روزافزون محققان شاخه­های علوم را به خود جلب كرده و به تبع آن شمار قابل توجهی از پژوهش­ها را به خود اختصاص داده است. از این­روست كه می­توان در ادبیات سلامت از تعاریف متعدد با روی­آوردهایی متكثر سراغ گرفت (چاهن[3]، 2000).

سلامتی، در واقع، داشتن تعادل کامل است. این تعادل در سه بُعد جسمانی، روانی و اجتماعی مطرح می­شود. سلامت روانی در تعریف سازمان جهانی بهداشت یک نشانه مهم در سلامت عمومی است. سلامت عمومی عبارت از حالت رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی است، نه فقط فُقدان بیماری(کاپلان و سادوک[4]، 1381).

در تعریفی دیگر، سلامت روانی، وضع روانی فرد است که احساس راحتی و آسایش کرده و در آن حالت می­تواند در اجتماع خود، به­راحتی و بدون اشکال فعالیت داشته باشد و ویژگی­های شخصی او در آن اجتماع سبب خوشنودی و رضایت خاطرش می­شود ( بهرامی و منصوری، 1383).

 ربر[5](1368) سلامت روانی را برای مشخص کردن کسی که کارکرد او در سطح بالایی از سازگاری و انطباق رفتاری است، به­کار می­برد. بر اساس تعریف حسینی، فرد سالم فردی است که در ضمن تطبیق با شرایط زمان و مکان محیط خویش، با آگاهی از فلسفه وجودی بشر، هدف ترقی و انسانی برای خود در نظر گرفته و رو به آن روان است و برای دست یافتن به آن در تلاش است، در نتیجه، افق روشنی در مقابل دارد و افکار و رفتارش برای خود و دیگران ایجاد امنیت می­کند (حسینی، 1371).  

فرهنگ روانپزشکی کمپل[6]"سلامت روانی" را احساس رضایت و بهبود روانی و تطابق کافی اجتماعی با موازین مورد قبول هر جامعه تعریف کرده است (پورافکاری،1373). 

کارل مننجر[7] می­گوید: سلامت روانی عبارت از سازش فرد با جهان اطرافش با حداکثر امکان به­ طوری که باعث شادی و برداشت مفید و مؤثر به طور کامل شود (میلانی­فر،1382).

2-4- سلامت روان از دیدگاه­های مختلف 

 

2-4-1- از نظر آمار دانان 

كسانی كه با آمار سر وكار دارند برای تعریف افراد بهنجار از میانگین یا منحنی توضیع عمومی استفاده می­كنند و افراد جامعه را با خصوصیات افراد میانگین مقایسه می­كنند. این روش جنبه آماری دارد و فاقد جنبه­­ی بالینی و درمان است برابر این دیدگاه كسانی­كه از میانگین جامعه انحراف دارند از بهداشت روانی بهرمند نمی­باشند (احمدوند،1382). 

 

2-4-2- از نظر پزشكان

پزشكان سالم بودن را نداشتن علایم بیماری تلقی می­كنند. این استدلال در مورد برخی از بیماری­های جسمی نظیر بیماری­های عفونی ممكن است صدق كند، ولی در مورد بیماری­های روانی قابل تعمیم نیست (میلانی­فر، 1382).

 

2-4-3- از نظر روانپزشكان

اكثر روانپزشكان توانایی سازش با محیط، انعطاف­پذیری ، قضاوت عادلانه و منطقی در مواجهه با محدودیت­ها و فشارهای روانی را ملاك سلامت و تعادل روان می­دانند و هدف اصلی از درمان بیماران روانی نیز قادر كردن آنها به زندگی در خانواده و اجتماع و به اصطلاح سازش با محیط است (احمدوند، 1382).

روانپزشكان فردی را از نظر روانی سالم می­دانند كه بین رفتار و كنترل او در برخورد با مشكلات اجتماعی تعادلی وجود داشته باشد. انسان و رفتارهای او در مجموع یك سیستم تلقی می­شود. برابر این نگرش سیستمی، عوامل متنوع زیستی انسان بر عوامل روانی اجتماعی او اثر گذاشته و برعكس از آن اثر می­پذیرد. از این­رو در بهداشت روانی آنچه مورد بحث قرار می­گیرد پدیده­هایی است كه در اطراف انسان وجود دارد و بر كل سیستم او تأثیر می­گذارند و یا از آن متأثر می­شوند (میلانی­فر، 1382).   

 

 2-4-4-  از نظر روانكاران  

روانكاران كه روی شخصیت ایده­آل تكیه دارند «من»[8] را واسطه بین خواسته­های «نهاد»[9] و كنترل نظارت «من برتر»[10] دانسته و سلامت روان را میانجیگری درست و منطقی بین دو قدرت «نهاد» و «من برتر» تلقی می­كند (میلانی­فر، 1382).

من باید بتواند بین تعارض­های نهاد و من برتر تعادل ایجاد كند و چنانچه از عهده برقراری تعادل لازم بر نیاید بهداشت روانی به هم می­خورد و شخص دچار مشكل روانی می­گردد (احمدوند، 1382). 

 

 

2-5- سلامت روانی از نظر مكاتب مختلف

 

2-5-1-  مكتب زیست گرایی

مكتب زیست­گرایی در ...


[1] - Hershenson

[2] - Power

[3] - Chauhan

[4] - Kaplan & Sadock

[5] - rebar

[6] - cample

[7] - Karl Menninger

[8]- Ego

[9]- Id

[10]- Super Ego

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:56 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مقایسه سلامت روان دانش آموزان پسر دبیرستانی ورزشکار و غیر ورزشکار مدارس شب

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات75
حجم فایل82 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مقایسه سلامت روان دانش آموزان پسر دبیرستانی  ورزشکار و غیر ورزشکار مدارس شبانه روزی 75 صفحه

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه پژوهش

2-1- مفهوم سلامت روان......................... 14

2-2- تاریخچه بهداشت روان..................... 15

2-3- تعاریف سلامت روان........................ 17

2-4- سلامت روان از دیدگاههای مختلف............ 18

2-5-سلامت روانی از نظر مکاتب مختلف............ 19

2-5-1- مکتب زیست گرایی..................... 19

2-5-2- مکتب رفتار گرایی.................... 20

2-5-3-مکتب روانکاری........................ 20

2-5-4-مکتب انسانگرایی...................... 21

2-5-5-مکتب بوم شناسی....................... 21

2-6- اصول سلامت روانی......................... 21

2-7- اهداف ایجاد سلامت روان................... 24

2-7-1- پیشگیری اولیه....................... 25

2-7-2- پیشگیری ثانوی(درمان)................ 25

2-7-3- پیشگیری ثالث........................ 26

2-8- سلامت روان و نوجوانی و مدرسه............. 26

2-9-  بزرگی مسأله سلامت روان................. 28

2-10-  اهداف عمومی تربیت بدنی در وزارت آموزش و پرورش   30

2-11- اهداف اختصاصی تربیت بدنی در آموزش و پرورش    31

2-12- اصول تدریس تربیت بدنی در آموزش و پرورش. 31

2-13- در تدریس درس تربیت بدنی اصول ذیل باید مورد توجه قرار گیرد 32

2-14- خصوصیات رشد و اهداف تخصصی تربیت بدنی در مقطع متوسطه  32

2-15- ویژگی­های عمومی پسران................... 33

2-16- دسته بندی رشته ­های ورزشی............... 34

2-17- اصول روانی انتخاب فعالیت­های ورزشی...... 34

2-18- ویژگی­های ورزش.......................... 35

2-19- فواید ورزش............................. 36

2-20- سه حیطه کسب سلامتی...................... 37

2-20-1- اهداف جسمانی (فواید جسمانی)........ 37

2-20-2- اهداف روانی (فواید روانی).......... 38

2-20-3- اهداف اجتماعی(فواید اجتماعی)....... 39

2-21- چرا ورزش می­کنیم؟....................... 40

2-21-1- کنترل وزن.......................... 40

2-21-2- کاهش خطر بیماریهای قلبی_عروقی...... 40

2-21-3- کاهش فشار روانی و افسردگی.......... 41

2-21-4- لذت بردن........................... 41

2-21-5- ایجاد عزت نفس...................... 41

2-21-6- مشارکت در امور اجتماعی............. 41

2-22- چرا ورزش نمی­کنیم؟...................... 42

2-23- اساسنامه‌ مدارس‌ شبانه‌­روزی‌............... 43

2-24- دستورالعمل اجرایی مدارس شبانه­روزی...... 48

2-25-  پژوهشهای پیشین........................ 52

 

فهرست منابع

منابع فارسی................................. 94

منابع انگلیسی............................... 100

 

 

2­-1- مفهوم سلامت روان

 

پیش از پرداختن به تعریف سلامتی روانی لازم است به یک نکته اشاره نماییم. سه واژه­ «بهداشت روانی» و«سلامت روانی» و « بهزیستی روانی» اگر چه دارای معانی متفاوتی هستند، ولی در مواردی بجای یکدیگر به کار می­روند (هرشنسن[1] و پاور[2]، 1988، ترجمه منشی طوسی،1374).

سلامت یکی از مفاهیم ضروری و همواره مورد بحث دنیای پیچیده انسان است که قدمتی به بلندای هستی وی دارد. سلامتی کیفیتی از زندگی می­باشد که تعریف آن مشکل و اندازه­گیری آن نیز سخت می­باشد. متخصصان تعاریف متعددی از مفهوم سلامت ارائه کرده­اند اما همه آنها به­طور مشترك مسؤولیت درقبال وجود خود و انتخاب سبک زندگی سالم را سرلوحه مباحث خود قرار داده­اند و همه آنها با هدف به حداکثر رساندن توان فرد برای بهتر زیستن توجه دارند.

برای سلامتی معانی متعددی وجود دارد هرچند کلمه سلامتی برای ما شناخته شده و دارای مفهوم مشخص است، با این وجود تعریف آن آسان نیست و برای مردم مختلف معنای متفاوتی دارد. معنای لغوی سلامتی کامل بودن، بی­عیب بودن، تندرستی و مقدس بودن است. سلامت در بُعد جسمانی و روانی معنا می­یابد، زیرا انسان به تنهایی نه جسم است و نه روان، بلکه تلفیقی از این دو عنصر می­باشد. لذا چون انسان در محیط اجتماع به سر می­برد و در اجتماع پیوسته در معرض عوامل اجتماعی و بیولوژیکی گوناگون قرار می­گیرد، نتیجه آن اختلال در سلامت روانی است. اغلب مردم از اهمیت حفظ سلامت جسمانی خود آگاهند و از روش­هایی چون ورزش منظم، تغذیه مناسب، و آزمایش­های طبی مرتب برای کسب اطمینان از سلامتی خود استفاده می­کنند، اما تنها تعداد کمی از مردم به اهمیت حفظ بهداشت روان خود واقف هستند. هر چند همه در زندگی خود فشار روانی را تجربه می­کنند و قطعاً میزان معینی از آن برای انگیزش مفید است، اما سطوح فشار روانی باید به دقت مورد بازبینی واقع شود. فشار روانی می­تواند مشکلات جسمانی (فشارخون بالا، سردرد، گردن­درد، خستگی)، تولید کند و ممکن است سرآغازی برای ناتوانی روانی در بعضی از افراد باشد. بنابراین اصطلاح سلامت روانی، اصطلاحی است که از آن برای بیان و اظهارکردن هدف خاصی برای جامعه استفاده می­شود. هر فرهنگی براساس معیارهای خاص خود به دنبال سلامت روانی است. هدف هر جامعه این است که شرایطی را که سلامت اعضای جامعه را تضمین می­کند آماده نماید. منظور از سلامت روانی، سلامت ابعاد خاصی از انسان مثل هوش، ذهن، حالت و فکر می­باشد. از طرف دیگر سلامت روانی روی سلامت فیزیکی هم تأثیر دارد. بسیاری از پژوهش­های اخیر مشخص کرده­اند که یک سری اختلال­های فیزیکی و جسمی به شرایط خاص روانی مرتبط هستند (نجات، 1378).

 

 

2-2- تاریخچه بهداشت روان

 

در حقیقت بهداشت روان را می­توان یكی از قدیمی­ترین موضوعات به شمار آورد. زیرا بیماری­های روانی از زمان­های قدیم وجود داشته، بطوری­كه بقراط در حدود 400 سال قبل از میلاد عقیده داشته كه بیماران روانی را مانند بیماری جسمی باید درمان كرد . تقریباً از سال 1930 یعنی بعد از تشكیل اولین كنگره بین المللی بهداشت روان بود كه این رشته بصورت جزئی از علوم پزشكی درآمد و سازمان­های روانپزشكی و مراكز پیشگیری دركشورهای مترقی یكی بعد از دیگری فعالیت خود را شروع كردند.

در سال 1930 اولین كنگره بین­المللی بهداشت روان با شركت نمایندگان پنجاه كشور در واشنگتن تشكیل شد و مشكلات روانی كشورها و مسائلی از قبیل تأسیس بیمارستان­ها، مراكز درمان سرپایی، مراكزكودكان عقب مانده ذهنی و نظایر آن مورد مطالعه قرار گرفت. ولی در 18 سال بعد یعنی در سال 1948 در سومین كنگره بین المللی بهداشت روان كه در لندن تشكیل شد اساس فدراسیون جهانی بهداشت روان بنیان­گذاری شد و در همان سال این فدراسیون به عضویت رسمی سازمان یونسكو و سازمان جهانی بهداشت درآمد بطوری­كه این سازمان در ژنو نقش رهبری رسمی فدراسیون جهانی بهداشت روان را به عهده گرفت .از آن تاریخ به بعد هر سال یك جلسه بین­المللی و هر چهار سال یكبار كنگره جهانی تشكیل شده و می­شود. در نتیجه تلاش و كوشش­های پیگیر روز 18 فروردین مطابق با هفتم آوریل روز جهانی بهداشت اعلام گردیده و در سراسر جهان مسائل بهداشتی كشورها مورد بررسی قرار می گیرد .ضمناً از مسئولین بهداشتی كشورهای مختلف خواسته شده تا برنامه­های بهداشت روانی را جزو برنامه­های بهداشت عمومی قرار دهند.

در كشور ایران نیز علیرغم آنكه از زمان محمدبن زكریای رازی و بعد، ابوعلی سینا به بیماران روانی(دیوانگان آن زمان ) توجه داشته و برای آنها از دستورات مختلف دارویی و روش­های گوناگونی همچون تلقین استفاده می­كردند، ولی بطور رسمی در سال 1366 برنامه­های روانشناسی و بهداشت روان از رادیوی ایران آغاز شد و در سال 1338 اداره بهداشت روانی در اداره كلّ بهداشت وزارت بهداری وقت، تشكیل گردید .اگرچه از سال 1319 تدریس روانپزشكی در دانشگاه تهران آغاز شده بود با قبول استراتژی P.H.C توسط جمهوری اسلامی  ایران و ایجاد شبكه­های بهداشتی درمانی، در كشور، موضوع بهداشت روان به منزله جزء نهم خدمات اولیه بهداشتی پذیرفته شد و در حال حاضر نیز از موضوعات بسیار ضروری در كشور، مورد توجه قرار دارد.

 

 

 

 

 

 

 

2-3- تعاریف سلامت روان

 

امروز سلامت روان توجه روزافزون محققان شاخه­های علوم را به خود جلب كرده و به تبع آن شمار قابل توجهی از پژوهش­ها را به خود اختصاص داده است. از این­روست كه می­توان در ادبیات سلامت از تعاریف متعدد با روی­آوردهایی متكثر سراغ گرفت (چاهن[3]، 2000).

سلامتی، در واقع، داشتن تعادل کامل است. این تعادل در سه بُعد جسمانی، روانی و اجتماعی مطرح می­شود. سلامت روانی در تعریف سازمان جهانی بهداشت یک نشانه مهم در سلامت عمومی است. سلامت عمومی عبارت از حالت رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی است، نه فقط فُقدان بیماری(کاپلان و سادوک[4]، 1381).

در تعریفی دیگر، سلامت روانی، وضع روانی فرد است که احساس راحتی و آسایش کرده و در آن حالت می­تواند در اجتماع خود، به­راحتی و بدون اشکال فعالیت داشته باشد و ویژگی­های شخصی او در آن اجتماع سبب خوشنودی و رضایت خاطرش می­شود ( بهرامی و منصوری، 1383).

 ربر[5](1368) سلامت روانی را برای مشخص کردن کسی که کارکرد او در سطح بالایی از سازگاری و انطباق رفتاری است، به­کار می­برد. بر اساس تعریف حسینی، فرد سالم فردی است که در ضمن تطبیق با شرایط زمان و مکان محیط خویش، با آگاهی از فلسفه وجودی بشر، هدف ترقی و انسانی برای خود در نظر گرفته و رو به آن روان است و برای دست یافتن به آن در تلاش است، در نتیجه، افق روشنی در مقابل دارد و افکار و رفتارش برای خود و دیگران ایجاد امنیت می­کند (حسینی، 1371).  

فرهنگ روانپزشکی کمپل[6]"سلامت روانی" را احساس رضایت و بهبود روانی و تطابق کافی اجتماعی با موازین مورد قبول هر جامعه تعریف کرده است (پورافکاری،1373). 

کارل مننجر[7] می­گوید: سلامت روانی عبارت از سازش فرد با جهان اطرافش با حداکثر امکان به­ طوری که باعث شادی و برداشت مفید و مؤثر به طور کامل شود (میلانی­فر،1382).

2-4- سلامت روان از دیدگاه­های مختلف 

 

2-4-1- از نظر آمار دانان 

كسانی كه با آمار سر وكار دارند برای تعریف افراد بهنجار از میانگین یا منحنی توضیع عمومی استفاده می­كنند و افراد جامعه را با خصوصیات افراد میانگین مقایسه می­كنند. این روش جنبه آماری دارد و فاقد جنبه­­ی بالینی و درمان است برابر این دیدگاه كسانی­كه از میانگین جامعه انحراف دارند از بهداشت روانی بهرمند نمی­باشند (احمدوند،1382). 

 

2-4-2- از نظر پزشكان

پزشكان سالم بودن را نداشتن علایم بیماری تلقی می­كنند. این استدلال در مورد برخی از بیماری­های جسمی نظیر بیماری­های عفونی ممكن است صدق كند، ولی در مورد بیماری­های روانی قابل تعمیم نیست (میلانی­فر، 1382).

 

2-4-3- از نظر روانپزشكان

اكثر روانپزشكان توانایی سازش با محیط، انعطاف­پذیری ، قضاوت عادلانه و منطقی در مواجهه با محدودیت­ها و فشارهای روانی را ملاك سلامت و تعادل روان می­دانند و هدف اصلی از درمان بیماران روانی نیز قادر كردن آنها به زندگی در خانواده و اجتماع و به اصطلاح سازش با محیط است (احمدوند، 1382).

روانپزشكان فردی را از نظر روانی سالم می­دانند كه بین رفتار و كنترل او در برخورد با مشكلات اجتماعی تعادلی وجود داشته باشد. انسان و رفتارهای او در مجموع یك سیستم تلقی می­شود. برابر این نگرش سیستمی، عوامل متنوع زیستی انسان بر عوامل روانی اجتماعی او اثر گذاشته و برعكس از آن اثر می­پذیرد. از این­رو در بهداشت روانی آنچه مورد بحث قرار می­گیرد پدیده­هایی است كه در اطراف انسان وجود دارد و بر كل سیستم او تأثیر می­گذارند و یا از آن متأثر می­شوند (میلانی­فر، 1382).   

 

 2-4-4-  از نظر روانكاران  

روانكاران كه روی شخصیت ایده­آل تكیه دارند «من»[8] را واسطه بین خواسته­های «نهاد»[9] و كنترل نظارت «من برتر»[10] دانسته و سلامت روان را میانجیگری درست و منطقی بین دو قدرت «نهاد» و «من برتر» تلقی می­كند (میلانی­فر، 1382).

من باید بتواند بین تعارض­های نهاد و من برتر تعادل ایجاد كند و چنانچه از عهده برقراری تعادل لازم بر نیاید بهداشت روانی به هم می­خورد و شخص دچار مشكل روانی می­گردد (احمدوند، 1382). 

 

 

2-5- سلامت روانی از نظر مكاتب مختلف

 

2-5-1-  مكتب زیست گرایی

مكتب زیست­گرایی در ...


[1] - Hershenson

[2] - Power

[3] - Chauhan

[4] - Kaplan & Sadock

[5] - rebar

[6] - cample

[7] - Karl Menninger

[8]- Ego

[9]- Id

[10]- Super Ego

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:56 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

دانلود تحقیق پاورپوینت بیمه تکمیلی بازنشستگان 23 اسلاید خلاصه ای از نکات برجسته قراداد بیمه تکمیلی ب

دسته بندیداروسازی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات25
حجم فایل519 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

دانلود تحقیق پاورپوینت بیمه تکمیلی بازنشستگان 25اسلاید
خلاصه ای از نکات برجسته قراداد بیمه تکمیلی بازنشستگان 25اسلاید

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:56 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

دانلود پاورپوینت بیمه تکمیلی بازنشستگان 25 اسلاید (داروسازی)

دسته بندیداروسازی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات25
حجم فایل519 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

دانلود پاورپوینت بیمه تکمیلی بازنشستگان 23 اسلاید
خلاصه ای از نکات برجسته قراداد بیمه تکمیلی بازنشستگان 23 اسلاید

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:56 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

قرص و محلول جدید سال 1396 رویش مو و درمان ریزش موی دکتر نوروزی (داروسازی)

دسته بندیداروسازی
فرمت فایلrar
تعداد صفحات10
حجم فایل335 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

قرص و محلول رویش مو و درمان ریزش موی دکتر نوروزی

آموزش نحوه مصرف و نکات حیاتی

New Disign In 2017 Year

محلول و قرص رویش موی دکتر   نوروزی
فرمول جدید محلول رویش مو دکتر نوروزی در سال 1396
قرص رویش موی دکتر   نوروزی
آموزش طریقه مصرف محلول رویش مو
داروی رویش موی دکتر نوروزی
داروی جدید رویش موی دکتر نوروزی
داروی جدید ضد ریزش موی دکتر نوروزی
محلول جدید رویش موی سر دکتر نوروزی
تجویز مناسب محلول رویش مو
ترین تجویز برای جلوگیری از ریزش مو
ترین تجویز برای رویش مجدد مو
ترین تجویز برای تقویت مجدد مو
ترین تجویز برای کچلی ارثی و رویش مجدد مو
داروی ضد ریزش موی دکتر نوروزی
داروی ضد ریزش موی سر دکتر نوروزی
داروی رویش موی سر دکتر نوروزی
محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
محلول ریزش موی سر دکتر نوروزی
محلول ریزش موی دکتر نوروزی
محلول ریزش موی سر دکتر   نوروزی
محلول ضد ریزش موی دکتر   نوروزی
محلول جدید جلوگیری از ریزش موی دکتر   نوروزی
تونیک گیاهی جدید رویش مو دکتر نوروزی
محل داروخانه دکتر نوروزی
تلفن داروخانه دکتر نوروزی
سایت داروخانه دکتر نوروزی
فروشگاه داروخانه دکتر نوروزی
خرید محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
فروش محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
تهیه محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
اخذ محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
جدیدترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
بهترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
مدرن ترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
موثرترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
شامپو رویش مجدد مو
رویش مجدد مو با داروهای گیاهی
رویش مجدد مو با سیر
داروی رویش مجدد مو
رویش مجدد مو در طب سنتی
تونیک های گیاهی ضدریزش و رویش مو دکتر نوروزی
جدیدترین تونیک های گیاهی ضدریزش و رویش مو دکتر نوروزی
ترین تونیک های گیاهی ضدریزش و رویش مو دکتر نوروزی
آدرس داروخانه دکتر نوروزی
رویش مجدد مو تضمینی
بهترین قرص تقویت مو
قرص ریزش مو اکوفن
بهترین قرص برای رشد سریع موی سر
ترین داروی گیاهی ریزش مو
ترین داروی گیاهی رویش مو
ترین داروی گیاهی تقویت مو
ترین داروی گیاهی رشد مو
ترین داروی گیاهی رفع کچلی
دکتر نوروزی داروساز
دکتر نوروزی پوست و مو
اینستاگرام دکتر نوروزی
قرص فیناستراید برای ریزش مو
رویش مو با محلول دکتر   نوروریان
مشخصات دکتر نوروزی
دراگ استور دکتر نوروزی
آدرس داروخانه دکتر نوروزی
کانال تلگرام دکتر نوروزی
محلول دکتر نوروزی
دکتر   نوروزی پوست و مو
درمان ریزش مو دکتر نوروزی
مطب دکتر نوروزی پوست و مو
کانال تلگرام دکتر   نوروزی
رویش موی سر
رشد موی سر
تقویت موی سر
دکتر نوروزی
محلول رویش مو
دکتر   نوروزی
  نوروزی
کچلی ارثی
محلول کاملا گیاهی
محلول رویش مو دکتر نوروزی
رویش مو   نوروزی
ترین محلول ریزش مو
داروخانه دکتر نوروزی
دکتر   نوروزی
ترین دارو رویش
ترین قرص رویش مو
رویش مو دکتر نوروزی
محلول رویش مو
مو نوروزی
ترین روش جلوگیری از ریزش مو
قرص و محلول رویش مو و درمان ریزش موی دکتر نوروزی

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:56 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

قرص و محلول رویش مو و درمان ریزش موی دکتر نوروزی (پزشکی)

دسته بندیپزشکی
فرمت فایلrar
تعداد صفحات10
حجم فایل335 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

قرص و محلول رویش مو و درمان ریزش موی دکتر نوروزی

آموزش نحوه مصرف و نکات حیاتی

محلول و قرص رویش موی دکتر   نوروزی
فرمول جدید محلول رویش مو دکتر نوروزی در سال 1396
قرص رویش موی دکتر   نوروزی
آموزش طریقه مصرف محلول رویش مو
داروی رویش موی دکتر نوروزی
داروی جدید رویش موی دکتر نوروزی
داروی جدید ضد ریزش موی دکتر نوروزی
محلول جدید رویش موی سر دکتر نوروزی
تجویز مناسب محلول رویش مو
ترین تجویز برای جلوگیری از ریزش مو
ترین تجویز برای رویش مجدد مو
ترین تجویز برای تقویت مجدد مو
ترین تجویز برای کچلی ارثی و رویش مجدد مو
داروی ضد ریزش موی دکتر نوروزی
داروی ضد ریزش موی سر دکتر نوروزی
داروی رویش موی سر دکتر نوروزی
محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
محلول ریزش موی سر دکتر نوروزی
محلول ریزش موی دکتر نوروزی
محلول ریزش موی سر دکتر   نوروزی
محلول ضد ریزش موی دکتر   نوروزی
محلول جدید جلوگیری از ریزش موی دکتر   نوروزی
تونیک گیاهی جدید رویش مو دکتر نوروزی
محل داروخانه دکتر نوروزی
تلفن داروخانه دکتر نوروزی
سایت داروخانه دکتر نوروزی
فروشگاه داروخانه دکتر نوروزی
خرید محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
فروش محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
تهیه محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
اخذ محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
جدیدترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
بهترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
مدرن ترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
موثرترین محلول رویش موی سر دکتر نوروزی
شامپو رویش مجدد مو
رویش مجدد مو با داروهای گیاهی
رویش مجدد مو با سیر
داروی رویش مجدد مو
رویش مجدد مو در طب سنتی
تونیک های گیاهی ضدریزش و رویش مو دکتر نوروزی
جدیدترین تونیک های گیاهی ضدریزش و رویش مو دکتر نوروزی
ترین تونیک های گیاهی ضدریزش و رویش مو دکتر نوروزی
آدرس داروخانه دکتر نوروزی
رویش مجدد مو تضمینی
بهترین قرص تقویت مو
قرص ریزش مو اکوفن
بهترین قرص برای رشد سریع موی سر
ترین داروی گیاهی ریزش مو
ترین داروی گیاهی رویش مو
ترین داروی گیاهی تقویت مو
ترین داروی گیاهی رشد مو
ترین داروی گیاهی رفع کچلی
دکتر نوروزی داروساز
دکتر نوروزی پوست و مو
اینستاگرام دکتر نوروزی
قرص فیناستراید برای ریزش مو
رویش مو با محلول دکتر   نوروریان
مشخصات دکتر نوروزی
دراگ استور دکتر نوروزی
آدرس داروخانه دکتر نوروزی
کانال تلگرام دکتر نوروزی
محلول دکتر نوروزی
دکتر   نوروزی پوست و مو
درمان ریزش مو دکتر نوروزی
مطب دکتر نوروزی پوست و مو
کانال تلگرام دکتر   نوروزی
رویش موی سر
رشد موی سر
تقویت موی سر
دکتر نوروزی
محلول رویش مو
دکتر   نوروزی
  نوروزی
کچلی ارثی
محلول کاملا گیاهی
محلول رویش مو دکتر نوروزی
رویش مو   نوروزی
ترین محلول ریزش مو
داروخانه دکتر نوروزی
دکتر   نوروزی
ترین دارو رویش
ترین قرص رویش مو
رویش مو دکتر نوروزی
محلول رویش مو
مو نوروزی
ترین روش جلوگیری از ریزش مو
قرص و محلول رویش مو و درمان ریزش موی دکتر نوروزی

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:55 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

دانلود مقاله فوتسال 20 صفحه (تربیت بدنی)

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلdocx
تعداد صفحات20
حجم فایل875 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

فوتسال

فوتسال به بازی فوتبال درون سالن، گفته می‌شود. این رقابت‌ها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محل‌های سرپوشیده و یا در محل باز و بدون دیوار و حصار انجام می‌گیرد. فوتسال (FUTSAL)، واژه بین‌المللی برای این رشته ورزشی است. این واژه برگرفته از لغات اسپانیایی FUTbol و SALA - به معنی درونی یا درون سالن  است.

محتویات

    ۱ تاریخچه فوتسال

    ۲ قهرمانی فوتسال جهان

    ۳ خلاصه قوانین فوتسال

    ۴ دانستنی لازم پیش از فوتسال

    ۵ پانویس

    ۶ منابع

 

تاریخچه فوتسال

منشا شکل گیری فوتسال به شهر مونته‌ویدئوی اوروگوئه باز می‌گردد. در سال ۱۹۳۰، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال ۵ نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی‌ریزی کرد.[۲] فوتسال به سرعت در آمریکای‌جنوبی بخصوص برزیل محبوبیت پیدا کرد. بسیاری از بازیکنان بزرگ و مشهور فوتبال برزیل، از طریق کسب مهارت‌های رشته ورزشی فوتسال، سبک‌ها و متدهای خود را در رشته فوتبال گسترش دادند و این موضوع زمینه مطرح شدن آنها را به عنوان بازیکنان بزرگ فوتبال فراهم کرد. بازیکنانی مانند پله، زیکو، به‌به‌تو و سایر ستاره‌های فوتبال برزیل مهارت‌های خود را از طریق بازی در زمین‌های فوتسال و شرکت در این رشته ورزشی ترقی دادند. از آن هنگام، برزیل راه خود را به سوی مطرح شدن به عنوان قطب اصلی فوتسال جهان در پیش گرفت و اکنون مسابقات این رشته ورزشی تحت حمایت فیفا در سراسر جهان برگزار می‌شود.[۳]

اولین رقابت بین‌المللی فوتسال در سال ۱۹۶۵ برگزار شد، زمانی که پاراگوئه اولین جام آمریکای‌جنوبی را بدست آورد. ۶ جام دیگر در آمریکای‌جنوبی تا سال ۱۹۷۹ برگزار شد که برزیل پیروز تمامی این میادین بود. برزیل جایگاه خود را به عنوان قدرت برتر در اولین جام آمریکایی تا سال ۱۹۸۰ حفظ کرد و این جام را بار دیگر در سال ۱۹۸۴ بدست آورد.[۴]

 

 

 

 

 

 

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:55 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

دانلود تحقیق فوتسال 20 صفحه (تربیت بدنی)

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات20
حجم فایل875 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

فوتسال

فوتسال به بازی فوتبال درون سالن، گفته می‌شود. این رقابت‌ها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محل‌های سرپوشیده و یا در محل باز و بدون دیوار و حصار انجام می‌گیرد. فوتسال (FUTSAL)، واژه بین‌المللی برای این رشته ورزشی است. این واژه برگرفته از لغات اسپانیایی FUTbol و SALA - به معنی درونی یا درون سالن  است.

محتویات

    ۱ تاریخچه فوتسال

    ۲ قهرمانی فوتسال جهان

    ۳ خلاصه قوانین فوتسال

    ۴ دانستنی لازم پیش از فوتسال

    ۵ پانویس

    ۶ منابع

 

تاریخچه فوتسال

منشا شکل گیری فوتسال به شهر مونته‌ویدئوی اوروگوئه باز می‌گردد. در سال ۱۹۳۰، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال ۵ نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی‌ریزی کرد.[۲] فوتسال به سرعت در آمریکای‌جنوبی بخصوص برزیل محبوبیت پیدا کرد. بسیاری از بازیکنان بزرگ و مشهور فوتبال برزیل، از طریق کسب مهارت‌های رشته ورزشی فوتسال، سبک‌ها و متدهای خود را در رشته فوتبال گسترش دادند و این موضوع زمینه مطرح شدن آنها را به عنوان بازیکنان بزرگ فوتبال فراهم کرد. بازیکنانی مانند پله، زیکو، به‌به‌تو و سایر ستاره‌های فوتبال برزیل مهارت‌های خود را از طریق بازی در زمین‌های فوتسال و شرکت در این رشته ورزشی ترقی دادند. از آن هنگام، برزیل راه خود را به سوی مطرح شدن به عنوان قطب اصلی فوتسال جهان در پیش گرفت و اکنون مسابقات این رشته ورزشی تحت حمایت فیفا در سراسر جهان برگزار می‌شود.[۳]

اولین رقابت بین‌المللی فوتسال در سال ۱۹۶۵ برگزار شد، زمانی که پاراگوئه اولین جام آمریکای‌جنوبی را بدست آورد. ۶ جام دیگر در آمریکای‌جنوبی تا سال ۱۹۷۹ برگزار شد که برزیل پیروز تمامی این میادین بود. برزیل جایگاه خود را به عنوان قدرت برتر در اولین جام آمریکایی تا سال ۱۹۸۰ حفظ کرد و این جام را بار دیگر در سال ۱۹۸۴ بدست آورد.[۴]

 

 

 

 

 

 

 

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:55 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

پاورپوینت-آموزش اصولی تیر و ستون در سازه (فنی و مهندسی)

دسته بندیفنی و مهندسی
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات38
حجم فایل531 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

تیر یکی از اعضاء اصلی در مجموعه المان‌های مورد استفاده در سازه‌های ساختمانی است. در واقع وظیفه اصلی تیرها تحمل تنش‌هایحاصل از نیروی برشی و لنگر خمشی ناشی از بارهای وارد بر آن و وزن خود تیر است. در طراحی سازه‌ها، معمولاً تیرها بر اساس لنگر خمشی موجود طراحی گشته و ضابطه برش در آنها کنترل می‌گردد. خصوصیت‌های اصلی تیرها عبارتند از نیمرخ (پروفیل)، طول و ماده سازنده.

تیر، معمولاً در معماری و مهندسی سازه، به عنوان عضوی بلند، مستقیم و منشوری تعریف می‌شود که برای نگه‌داری بارهای مختلف وارده در طول عضو طراحی می‌گردد. با این حال در سازه‌های کوچکتر مانند کامیون‌ها و بدنه اتومبیل‌ها نیز تیرها کاربرد دارند و با راهکارهایی مشابه محاسبه می‌شوند. البته در کار اجرایی عنوان تیر غالباً فقط به اعضای افقی اطلاق گردیده و به اعضای عمودیستون گویند.

معمولترین تیرها از نظر مصالح ساختمانی عبارتند از: تیر فولادی، تیر بتنی و تیر چوبی

معمولترین تیرها از نظر تکیه‌گاهی عبارتند از: تیر دوسرگیردار، طره و تیر ساده

تیرآهن

تیرآهن اساسی‌ترین پروفیل ساختمانی است که بعضاً در پروژه‌های صنعتی نیز کاربرد دارد.

تیرآهن به سه صورت یافت می‌شود:

  1. تیرآهن IPE (استاندارد اروپا و ایران)
  2. تیرآهن INP (استاندارد چین و روسیه)
  3. تیرآهن IPB (بال پهن)

تیرآهن IPE و INP به ارتفاع ۸۰۶۰۰ میلیمتر و تیرآهن IPB به ارتفاع ۱۰۰۱۰۰۰ میلیمتر تولید می‌شود. کاربرد تیرآهن در ساختمان به صورت ستون، خرپا، نعل درگاه، تیر در پوشش سقف‌ها و پل‌های لانه زنبوری استفاده می‌شود.

تیرآهن IPE

این تیرآهن معمولی و استاندارد I شکل در ایران وجود دارد. این تیرآهن طبق استاندارد اروپا تولید می‌شود و ضخامت بال آن ثابت است.

تیرآهن INP

تیرآهن I شکل که ضخامت بال آنها با فاصله گرفتن از جان تیرآهن کاهش می‌یابد که این استاندارد کارخانجات روسیه و چین می‌باشد.

تیرآهن IPB

تیرآهن H یا تیر آهن‌های عریض که در آنها طول بال‌ها نسبت به تیرآهن‌های IPE افزایش یافته است.

نکته: علامت V نشان دهنده سنگین بودن و علامت L نشان دهنده سبک بودن تیرآهن می‌باشد. به عنوان مثال IPBV نشان دهنده تیرآهن عریض سنگین و IPBL نشان دهنده تیرآهن عریض سبک می‌باشد.

اسکلت فلزی

اسکلتهایی که در محوطه پروژه‌های ساختمانی تولید می‌شوند بخاطر محدودیت در تأمین برق مکفی و بکار گیری دستگاه‌های جوش مدرن با نرخ نفوذ بالا و استاندارد، عدم وجود ابزار صنعتی سنگین، تیم‌های مجرب، رنگ آمیزی و زنگ زدایی صحیح و  نه تنها فاقد کیفیت هستند بلکه کاملاً دست و پاگیر و دارای پروسه‌ای زمان بر هستند که بلاشک منجر به ایجاد ترافیک در معبر و تزاحم همسایگان می‌شود. روش سنتی ساخت اسکلت در محل از لحاظ اتصال و برپایی نیز علاوه بر موارد ذکر شده هزینه بالایی از بابت جرثقیل دارد. با توجه بهزلزله خیز بودن کشور ما و حوادث ناگواری که در سالهای گذشته خصوصاً دربم صورت گرفت رویکرد و نگرشی جدید به تولید صنعتی و استاندارد اسکلتهای ساختمانی پدید آمده است، زیرا این نوع ساختمانها با طراحی خاص و اجرا بصورت صنعتی و مدرن، مقاومت شایانی در مقایسه با اسکلتهای سنتی دارند. نکته دیگر اقتصادی و پایین‌تر بودن هزینه تولید و نصب نسبت به روش سنتی معمول در کل است که در مواقع کمبود عرضه و افزایش قیمت تیرآهن درصدی قابل توجه می‌گردد. با توجه به گستره طراحی در تیر ورقها و سازه‌های پیش ساخته، محاسبات، فضا سازی و بارگذاری نیز با آزادی عمل بالایی صورت می‌پذیرد

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:55 ] [ آریا برومندی ]
[ ]

دانلود تحقیق آموزش بدنسازی فوتسال (پاورپوینت)

دسته بندیپاورپوینت
فرمت فایلpptx
تعداد صفحات30
حجم فایل68 کیلو بایت

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

دانلود تحقیق آموزش بدنسازی فوتسال

دانلود پاورپوینت آموزش فوتسال,تمرینات,قوانین بازی فوتسال

دانلود پاورپوینت تمرینات و مربیگری فوتسال

بسیار شیک با گرافیک بالا

کاملا تصویری آموزش های تکنیک های فوتسال و شیوه مربیگری و...

شامل تمرینات حرفه ای فوتسال بانوان و آقایان

قوانین بازی و مسابقات

زمین بازی

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

پرداخت و دانلود

[ شنبه 25 آذر 1396 ] [ 10:55 ] [ آریا برومندی ]
[ ]
صفحه قبل 1 ... 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 صفحه بعد

دیگر امکانات